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Surya namaskara : lo yoga del sole

Pant, Apa

Ubaldini 2016

Abstract

 Nato come atto di devozione verso il sole, la divinità che dona la vita con i suoi raggi energetici, il Surya Namaskara, o 'saluto al sole', è costituito da una serie di dieci asana praticati all'alba. Abbinati a esercizi di respirazione, mantra e mudra, questi asana generano un profondo benessere psicofisico e costituiscono un'ottima introduzione alle posture dello Hatha Yoga. [...]
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    Biblioteca Comunale Centrale "G. Ungaretti" di Capannori presso Polo culturale "Artemisia"

Biblioteca Comunale Centrale "G. Ungaretti" di Capannori presso Polo culturale "Artemisia"

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Inventario 33965
Collocazione ART Sale 2° piano 613.7046 PAN
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